Close

28 กรกฎาคม 2016

นักวิทยาศาสตร์การกีฬา มินิยิม : โค้ชแต สุวิมล ดับร้อน

นักวิทยาศาสตร์การกีฬา มินิยิม : โค้ชแต สุวิมล ดับร้อน  

” ในความรู้สึกของความเป็นโค้ช หรือ ที่หลายๆคนรู้จักกันในชื่อ เทรนเนอร์ หลายคนมักคาดหวังว่า มีเทรนเนอร์ แล้วต้องหุ่นดี มีซิกแพค ผอมลง .. ก็อย่างที่บอกแหละ โค้ช คือ ผู้แนะนำ หรือผู้ชี้ทาง เราคือ คนเขียนแผนที่ สำคัญ อยู่ที่คนออกเดินทางมากกว่า ว่า คุณต้องการถึงเป้าหมายเมื่อไหร่ คุณต้องออกเดินอย่างตั้งใจ ระหว่างทางมันย่อมมีอุปสรรค เหนื่อย ท้อ เจ็บ เบื่อ ขี้เกียจ แต่หากคุณผ่านอุปสรรคเหล่านั้นไปได้ คุณต้องถึงจุดหมายปลายทาง อย่างที่คุณตั้งใจ แน่นอน ”

ความถนัดด้านโปรแกรมการออกกำลังกาย :  ลดความอ้วน กระชับกล้าม เพิ่มกล้ามเนื้อ และชำนาญการจัดโปรแกรมสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ เชี่ยวชาญในการสอนคลาส RPM, Body pump และ Body attact 

คติประจำใจ  ” Life is like riding a bicycle. To keep your balance you must keep moving. ”
ชีวิตก็เหมือนกับการขี่จักรยาน เพื่อที่จะรักษาความสมดุลคุณจำเป็นที่จะต้องเคลื่อนตัวไปข้างหน้า