Close

12 เมษายน 2016

Zumba fitness

โปรแกรมออกกำลังกายเน้นความสนุก คึกคัก ผสานกับการเต้นแบบซุมบ้าของละตินอเมริกา เปรียบเสมือนการออกไปตระเวนราตรีกับกลุ่มเพื่อนของคุณ คุณจะได้ยักย้ายสะโพกของคุณพร้อมกับเต้นในจังหวะของเพลงที่เร่าร้อนในสไตล์ ลาติน เช่น ซัลซ่า , แมมโบ้ ,ฟลาเมนโก้, ชะชะช่า , เรกเก้, แซมบ้า , ระบำหน้าท้อง ซุมบ้าเป็นคลาสเต้นที่จะทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและแข็งแรง คุณสามารถเผาผลาญได้ถึง 500 แคลอรี่หรืออาจจะมากกว่านั้นกับ 60 นาที ที่คุณใช้ไปในคลาสนี้

re2